こんにちは。
16タイプパーソナルカラー診断 ・骨格診断(3タイプ/7タイプ) ・顔タイプ診断(メンズ顔タイプ診断)
を提供しているBeauty N Tonalityです。

骨格ナチュラルと診断されたけれど、
・自分に合うブランド選びに迷う
・小柄な骨格ナチュラルでも似合うブランドはある?
と悩んでいませんか?
骨格ナチュラルはフレーム感を活かしたラフなスタイルが得意な一方で、
ブランド選びを間違えると着られている印象になってしまうこともあります。
そこで今回は、
・価格帯別のおすすめブランド
・通勤やカジュアルなどシーン別の選び方
・年代別のブランド選び
・きれい見えするコーデのポイント
を詳しくご紹介します。
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骨格ナチュラルの特徴とは?

- 肩甲骨が大きい人が多い
- フレーム感がしっかりしている
- 鎖骨や関節が目立ちやすい
- 膝の皿が大きい
- スタイリッシュな骨格を持つ
骨格ナチュラルは身体のフレームを活かした着こなしが得意です。
骨格ナチュラルがブランド選びで失敗しない3つのポイント
① サイズに適度なゆとりがある
骨格ナチュラルはオーバーサイズやリラックスシルエットが得意です。
ただし、小柄な骨格ナチュラルの場合は
大きすぎるサイズを選ぶと着られている印象になりやすいため注意しましょう。
② 素材感のあるアイテムを選ぶ
おすすめ素材
- リネン
- コットン
- デニム
- ツイード
- ニット
素材に表情があるほど骨格ナチュラルの魅力が引き立ちます。
③ フレーム感を活かせるデザインを選ぶ
- ロング丈
- ワイドシルエット
- レイヤード
- オーバーサイズ
などが得意です。
骨格ナチュラル ブランド比較表
| ブランド | 価格帯 | テイスト | おすすめアイテム |
|---|---|---|---|
| IENA | ミドル | 大人カジュアル | リネンシャツ・ロングスカート |
| BABYLONE | ミドル | きれいめ | ワイドパンツ・ジャケット |
| ETRE TOKYO | ミドル〜ハイ | モード | ロングワンピース |
| LOWRYS FARM | プチプラ | トレンドカジュアル | ワイドパンツ |
【プチプラ】骨格ナチュラルにおすすめブランド
まずは手軽に取り入れやすいプチプラブランドからご紹介します。
🔶LOWRYS FARM
プチプラでトレンドのアイテムをゲットするなら
LOWRYS FARMがおすすめです。
カジュアルを中心に、ベーシックなアイテムから
個性的なデザインまで幅広く揃っています。
オーバーサイズのシルエットやラフな着こなしが得意な
骨格ナチュラルとも相性抜群です。
おすすめアイテム
- ワイドパンツ
- オーバーサイズシャツ
- デニムジャケット

🔶UNIQLO
骨格ナチュラルにおすすめの定番ブランドです。
シンプルながらもシルエットが美しく、
日常使いしやすいアイテムが豊富に揃っています。
おすすめアイテム
- タックワイドパンツ
- リネンシャツ
- ストレートデニム
- オーバーサイズシャツ
- ロングカーディガン

✨あわせて読みたい|ユニクロ展示会でパーソナルカラー診断を担当しました!
Beauty N Tonalityでは、ユニクロ様の2025年秋冬新作展示会にて、
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🔶GLOBAL WORK
程よくゆとりのあるシルエットが豊富なブランドです。
トレンド感と着回しやすさのバランスが良く、
骨格ナチュラルが得意とするリラックス感のある
スタイルを作りやすいのが魅力です。
カジュアルからきれいめまで幅広く活躍します。
おすすめアイテム
- ロングカーディガン
- ワイドパンツ
- オーバーサイズニット
こんな方におすすめ
- シンプルすぎる服は物足りない
- カジュアルもきれいめも楽しみたい
- コスパ良く骨格ナチュラルに似合う服を揃えたい

🌟プチプラブランド選びのポイント
骨格ナチュラルは価格よりも「素材感」と「サイズ感」が重要です。
プチプラブランドでも、
- オーバーサイズすぎない
- 素材に表情がある
- 縦ラインを意識できる
アイテムを選ぶことで、きれい見えしやすくなります。
特に小柄な骨格ナチュラルの方は、
ゆるすぎるサイズを避けてバランスを意識しましょう。
【ミドル価格帯】骨格ナチュラルにおすすめブランド
品質とトレンド感のバランスが良く、
長く愛用しやすいミドル価格帯ブランドをご紹介します。
🔶IENA
大人カジュアルなスタイルが得意な人気ブランドです。
リネンやコットンなどのナチュラル素材を使用したアイテムが多く、
骨格ナチュラルのラフな魅力を引き立ててくれます。
おすすめアイテム
- リネンシャツ
- ロングスカート
- ワイドパンツ
こんな方におすすめ
- 大人カジュアルを楽しみたい
- 天然素材が好き
- 30代以降の上品な着こなしを目指したい

🔶BABYLONE
シンプルで洗練されたデザインが魅力のブランドです。
天然素材を使用したアイテムも多く、骨格ナチュラルの質感に自然に馴染みます。
きれいめファッションを楽しみたい方にもおすすめです。
おすすめアイテム
- ロングシャツ
- ワイドパンツ
- テーラードジャケット
こんな方におすすめ
- 通勤でも使いたい
- きれいめファッションが好き
- シンプルで長く着られる服が欲しい

🔶ETRE TOKYO
人と被らないデザインが好きな方におすすめのブランドです。
骨格ナチュラルが得意なオーバーサイズやロング丈アイテムが豊富に揃っています。
抜け感のある大人のスタイリングが叶います。
おすすめアイテム
- ロングワンピース
- オーバーサイズジャケット
- ワイドパンツ
こんな方におすすめ
- モード感のある服が好き
- 人と被らないデザインを選びたい
- 骨格ナチュラルらしい抜け感を楽しみたい

🔶ADAM ET ROPE
きれいめからカジュアルまで幅広いスタイルを楽しめるブランドです。
デザイン性の高いアイテムが多く、
骨格ナチュラルならではの存在感を活かした着こなしができます。
おすすめアイテム
- デザインブラウス
- ロングジレ
- ワイドパンツ
こんな方におすすめ
- シンプルすぎる服は物足りない
- トレンド感も取り入れたい
- きれいめとカジュアルを両立したい

🔶Spick & Span
大人カジュアルな雰囲気が魅力のブランドです。
ゆったりとしたシルエットのアイテムが多く、
骨格ナチュラルが得意な抜け感のあるコーディネートを作れます。
おすすめアイテム
- オーバーサイズシャツ
- デニムパンツ
- ロングカーディガン
こんな方におすすめ
- 大人カジュアルが好き
- 抜け感のあるコーデを楽しみたい
- デイリー使いしやすい服を探している

🔶FREAK’S STORE
カジュアルや古着テイストが好きな方に人気のブランドです。
リラックス感のあるアイテムが豊富で、
骨格ナチュラルの魅力を活かしたおしゃれを楽しめます。
おすすめアイテム
- ロングワンピース
- スウェット
- カーゴパンツ
こんな方におすすめ
- 古着テイストが好き
- カジュアル中心で服を選びたい
- 休日コーデを充実させたい

🌟ミドル価格帯ブランドの魅力
骨格ナチュラルは素材感やシルエットとの相性が特に重要です。
ミドル価格帯は上質な素材や美しいシルエットのアイテムが増えるため、
より自然にスタイルアップしやすくなります。
また、
- 天然素材が豊富
- ロング丈アイテムが充実
- オーバーサイズのシルエットがきれい
- きれいめとカジュアルのバランスが取りやすい
といった特徴もあり、骨格ナチュラルのおすすめブランドとして特に人気があります。
30代・40代になると「高見え」や「きれい見え」も重要になるため、
長く着られるアイテムへの投資としてもおすすめです。
【ハイ価格帯】骨格ナチュラルにおすすめブランド
長く愛用できる上質なアイテムが豊富な
ハイ価格帯ブランドをご紹介します。
🔶BEAMS
ブランドに迷ったらビームス!
セレクトショップで様々なアイテムが揃いレーベルもいくつかあり、
カジュアルが得意な方はもちろん、
その中でも女性らしいアイテムをお探しの骨格ナチュラルの方には
Demi-Luxe BEAMS・EFFE BEAMSがオススメです!
女性らしさの中に変わったディティールや素材も組み込まれ
ワンランク上の上品な女性に!
おすすめアイテム
- ロングジレ
- リネンジャケット
- ワイドパンツ
こんな方におすすめ
- 上質な大人カジュアルを楽しみたい
- きれいめファッションも取り入れたい
- 長く愛用できるアイテムを探している

🔶Ameri VINTAGE
他と被らない個性的なデザインが好みの方にオススメです!
異素材だったり、生地をふんだんに使ったような
ボリューミーなお洋服が揃っていて素材、サイズ感、デザインなど
骨格ナチュラルならではの得意が詰まっています!
おすすめアイテム
- 異素材ワンピース
- ロングコート
- デザインジャケット
こんな方におすすめ
- 人と被らないファッションが好き
- モード感のある着こなしを楽しみたい
- デザイン性を重視したい

🔶Theory Luxe
上質な素材と美しいシルエットが魅力のブランドです。
シンプルながら洗練されたデザインが多く、
大人の骨格ナチュラルにぴったり。
通勤スタイルからフォーマルシーンまで幅広く活躍し、
40代以降の方からも高い支持を集めています。
おすすめアイテム
- セットアップ
- ワイドパンツ
- ロングジャケット
こんな方におすすめ
- 上質な通勤服を探している
- きれい見えを重視したい
- 長く着られるベーシックアイテムが欲しい

🌟ハイ価格帯ブランドの魅力
骨格ナチュラルは、素材感やシルエットによって印象が大きく変わる骨格タイプです。
ハイ価格帯ブランドでは、
- 上質な天然素材
- 美しいドレープ感
- 計算されたオーバーサイズシルエット
- 高級感のある縫製
を体感できるため、骨格ナチュラルの魅力をより引き出しやすくなります。
特に、
・Ameri VINTAGE → 個性的なモードスタイル
・Theory Luxe → 洗練されたきれいめスタイル
と、それぞれ得意なテイストが異なるため、
自分の理想のファッションに合わせて選ぶのがおすすめです。
30代・40代以降になると、デザインだけでなく
素材や仕立ての良さも重要になります。
骨格ナチュラルに似合うブランドの中でも、
長く愛用できる一着を探している方は
ハイ価格帯ブランドもぜひチェックしてみてください。
✨こちらの記事もおすすめ:【2026年最新版】骨格ナチュラルにおすすめのプチプラブランド10選|20代・30代の服選びも解説
シーン別|骨格ナチュラルの服選び
骨格ナチュラルに似合う服は、
シーンによって選び方のポイントが変わります。
通勤・きれいめ・カジュアルそれぞれの場面で
意識したいポイントを確認していきましょう。
💼通勤・オフィスカジュアル

骨格ナチュラルはきちんと感を出しながらも、
程よい抜け感を意識するのがポイントです。
おすすめアイテム
- テーラードジャケット
- センタープレスパンツ
- シャツワンピース
通勤スタイルでは、身体のフレーム感を活かしながら
縦ラインを意識するとスタイルアップしやすくなります。
ジャストサイズよりも少しゆとりのあるシルエットを選ぶことで、
骨格ナチュラルらしいこなれ感が生まれます。
✨きれいめファッション

骨格ナチュラルはシンプルすぎると地味に見えやすい傾向があります。
おすすめアイテム
- ロングジレ
- セットアップ
- 落ち感のあるワンピース
素材感を意識することで、きれい見えしやすくなります。
リネンやツイード、表情のあるニット素材などを取り入れると、
骨格ナチュラルならではの魅力を活かした洗練されたスタイリングが完成します。
物足りなく見えることがあります。
素材感・レイヤード・ロング丈を意識すると、自然な華やかさが生まれます。
👕カジュアル

骨格ナチュラルが最も得意なジャンルです。
おすすめアイテム
- デニム
- オーバーサイズシャツ
- カーゴパンツ
- スウェット
ラフな素材やゆったりしたシルエットが骨格ナチュラルの魅力を引き立てます。
頑張りすぎない自然体のおしゃれが最も映えるため、
カジュアルスタイルはぜひ積極的に取り入れたいジャンルです。
🌟骨格ナチュラルが得意なキーワード
- 抜け感
- ラフさ
- 天然素材
- オーバーサイズ
- レイヤード
骨格ナチュラルがきれいめファッションで悩みやすい理由
骨格ナチュラルはラフなスタイルが得意なため、
きれいめコーデになると違和感を感じる方も少なくありません。

骨格ナチュラルは、かっちりしすぎるファッションよりも
程よい抜け感があるスタイルの方が魅力を発揮しやすい傾向があります。
きれいめファッションを取り入れる場合も、
素材やシルエットに柔らかさを残すことがポイントです。
🌟きれい見えのポイント
骨格ナチュラルは「きちんと感」と「抜け感」のバランスが重要です。
真面目すぎるコーディネートよりも、
どこかラフさを残した着こなしの方が魅力的に見えます。
年代別|骨格ナチュラルのブランド選び
同じ骨格ナチュラルでも、年代によって
似合うテイストや選ぶべきブランドは変化します。
ここでは20代・30代・40代それぞれの選び方をご紹介します。
20代|骨格ナチュラルブランド選び
トレンド感を楽しむなら
- LOWRYS FARM
- ROSE BUD
- ADAM ET ROPE
トレンドアイテムやオーバーサイズシルエットを
積極的に取り入れやすい年代です。
自分らしいファッションを楽しみながら、
骨格ナチュラルに似合うスタイルを見つけていきましょう。
30代|骨格ナチュラルブランド選び
大人カジュアルへ移行したいなら
- IENA
- BABYLONE
- Spick & Span
30代になると可愛らしさだけでなく上品さも求められるようになります。
素材やシルエットにこだわることで、
きれい見えする大人カジュアルが完成します。
40代|骨格ナチュラルブランド選び
上質さを重視するなら
- Theory Luxe
- BEAMS
- ETRE TOKYO
40代以降は素材や仕立ての良さが印象を左右しやすくなります。
上質なアイテムを選ぶことで、骨格ナチュラルならではの
洗練された雰囲気をより活かすことができます。
🌟年代別ブランド選びのポイント
年齢を重ねるほど「トレンド」よりも「素材」と「シルエット」が重要になります。
骨格ナチュラルが得意な天然素材やロング丈アイテムを意識すると、
年齢を問わずおしゃれに見えます。
小柄な骨格ナチュラルのブランド選び
小柄な骨格ナチュラルは、
「オーバーサイズ=似合う」
とは限りません。
- 着丈が長すぎないもの
- 落ち感のある素材
- 縦ラインを意識したデザイン
を選ぶことでスタイルアップしやすくなります。
また、小柄な骨格ナチュラルは全身をゆるいシルエットでまとめるよりも、
- トップスはコンパクトめ
- ボトムスはワイドシルエット
- ロング丈でも重たく見えない素材を選ぶ
といった工夫を取り入れるのがおすすめです。

🌟小柄な骨格ナチュラルの着こなしポイント
骨格ナチュラルだからといって大きすぎる服を選ぶ必要はありません。
「適度なゆとり」と「縦ライン」を意識することで、
スタイルアップしながら骨格ナチュラルらしい抜け感を演出できます。
まとめ
いかがでしたでしょうか?
この記事を読んで、自分好みのブランドが見つかりましたでしょうか。
骨格ナチュラルは、自分の骨格に合うブランドやアイテムを知ることで、
服選びがぐっと楽になります。

また、通勤・きれいめ・カジュアルなどシーンに合わせてアイテムを選ぶことで、
より洗練されたスタイリングが叶います。
20代・30代・40代と年代によって似合うテイストは変化しますが、
骨格ナチュラルの得意な「ラフさ」「抜け感」「天然素材」を活かすことで、
年齢を問わずきれい見えする着こなしが楽しめます。
小柄な骨格ナチュラルの方は、オーバーサイズを取り入れながらも
丈感やシルエットを意識することでバランス良く着こなせます。
✨骨格診断について詳しく知りたい方はこちら:東京で骨格診断を選ぶ5つのポイント|3タイプと7タイプの違いも解説
骨格ナチュラルに似合うブランドを知ることは大切ですが、
本当に似合うファッションを見つけるには
顔タイプ診断やパーソナルカラー診断との掛け合わせも重要です。

「骨格ナチュラルだけでは服選びに迷ってしまう」
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骨格・パーソナルカラー・顔タイプを総合的に分析し、
あなただけの似合うファッションをご提案いたします。





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