こんにちは。
16タイプパーソナルカラー診断・骨格診断（3タイプ／7タイプ）・顔タイプ診断（メンズ顔タイプ診断）
を提供しているBeauty N Tonalityです。
「美容師さんにおすすめされた髪色にしたけれど、なんとなく顔色が違って見える…」
「イエベだからブラウンが似合うと思ったのに、しっくりこない！」
「ブルベだけど、暗い髪色にすると重たく見える気がする…」
そんな経験はありませんか？
実は、髪色はパーソナルカラーと深い関係があります。
ただし、「イエベ＝暖色」「ブルベ＝寒色」にすれば必ず似合う、というわけではありません。
髪色は、
- 色相
- 明るさ
- 鮮やかさ
- 濁り感
- ツヤ・マットなどの質感
など、さまざまな要素によって印象が変わります。
さらに、顔タイプや現在の髪型、肌の色、目の印象などとのバランスも大切です。
この記事では、パーソナルカラーを髪色選びにどう活用するのかを、
初めての方にも分かりやすく解説します。
4シーズン別のおすすめカラーはもちろん、
「暗めなら？」「明るめなら？」「ブリーチなしなら？」
という疑問や、苦手な髪色を楽しむための工夫、美容師さんへの伝え方までご紹介します。
「次はどんな髪色にしよう？」と迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
✨プロ診断で「似合う色」をもっと日常に活かす！
Beauty N Tonalityでは、16タイプパーソナルカラー診断をはじめ、
骨格診断・顔タイプ診断®をご用意しています。
「診断を受けたけれど、髪色やメイク、洋服にどう活かせばいいかわからない」
という方にも、日常に取り入れやすい似合う色の考え方をご提案しています。
パーソナルカラーは髪色選びにどう使う？
パーソナルカラーとは、肌・瞳・髪などの色と調和し、
その人の魅力を引き立てやすい色を考える方法です。
髪色を選ぶときも、パーソナルカラーを参考にすることで、
- 肌が明るく見える
- 顔色がいきいきして見える
- 目元の印象が引き立つ
- 髪と顔の境目が自然に見える
- 全体の印象がまとまりやすい
などを目指しやすくなります。
ただし、ここで重要なのが「色だけで判断しない」ことです。
例えば同じブラウンでも、
明るいブラウン・暗いブラウン・赤みブラウン・黄みブラウン・くすみブラウン・鮮やかなブラウン
では、顔周りに与える印象が大きく異なります。
つまり、
「何色か」だけではなく、「どのくらい明るいか」「どのくらい鮮やかか」「どんな質感か」
まで考えることがポイントです。
🌟髪色は「色・明るさ・鮮やかさ・質感」のバランスが大切
例えば同じ「ピンク系」でも、淡いピンクと深いワインレッドでは印象が違います。
同じ「ブラウン」でも、明るくクリアなブラウンと、
深く落ち着いたブラウンでは似合いやすいタイプが変わります。
また、ツヤのある髪とマットな質感の髪でも、顔周りの印象は変化します。
そのため、パーソナルカラー診断では単純に「この色が似合う」と決めるのではなく、
自分が得意とする色の傾向を知る
ことが髪色選びにも役立ちます。
4シーズン別！似合いやすい髪色早見表
まずは4シーズンごとの傾向を見てみましょう。
※あくまで一般的な傾向です。実際には同じシーズンの中でも、
似合いやすい明るさや鮮やかさなどに個人差があります。
🌸イエベ春
イエベ春は、明るくクリアで、暖かみを感じる色が得意な傾向があります。
髪色も、重たくなりすぎないライトブラウン・ベージュ・ハニーブラウン
などが候補になります。
暗めにする場合も、真っ黒にするより、
暖かみのあるブラウンを選ぶことで軽やかさを残しやすくなります。
🌿ブルベ夏
ブルベ夏は、柔らかく涼しげな色が得意な傾向があります。
グレージュ・ラベンダーブラウン・ピンクブラウン・アッシュ系など、
赤みや黄みが強すぎない柔らかな色が候補になります。
明るさを出す場合も、鮮やかすぎる色より、
ソフトな印象を意識するとまとまりやすくなります。
🍂イエベ秋
イエベ秋は、深みのある落ち着いた色や、暖かみを感じる色が得意な傾向があります。
チョコレートブラウン・オリーブブラウン・カーキ・深みのあるベージュ
などがおすすめです。
明るくする場合でも、黄みや深みを感じる色を選ぶことで、髪だけが浮きにくくなります。
❄️ブルベ冬
ブルベ冬は、深くクリアな色やコントラストのある色が得意な傾向があります。
ダークブラウン・ブルーブラック・ワイン系・深いアッシュ系
などが候補になります。
暗髪との相性が良い方も多い一方で、暗ければ必ず似合うというわけではありません。
「暗さ」だけでなく、髪色の鮮やかさや透明感、ツヤ感まで見ることが大切です。
16タイプで見る髪色の選び方
「私はイエベ春だから、この髪色にすればOK！」
と考えたくなりますが、16タイプパーソナルカラーでは、
さらに細かく自分の得意な色の傾向を確認できます。
例えば同じイエベ春でも、
明るさが得意な方と鮮やかさが得意な方では、
似合いやすい髪色の方向性が変わることがあります。
同じようにブルベ夏でも、柔らかい色が得意な方と、
比較的クリアな色が得意な方では、髪色の選択肢が変わってきます。
16タイプ診断を髪色に活用するときは、
- 明るい髪色が得意なのか
- 暗い髪色が得意なのか
- 鮮やかな色が得意なのか
- 柔らかい色が得意なのか
- 黄み・青みのどちらが得意なのか
- ツヤ感とマット感のどちらが調和しやすいのか
などを組み合わせて考えるのがおすすめです。
16タイプを知るメリットは、「何色が似合うか」だけでなく
「どんな特徴の色が得意なのか」を理解できることです。
例えば「ブラウンが似合う」と分かった場合も、
明るいブラウンなのか、深いブラウンなのか、赤みブラウンなのか、
黄みブラウンなのか、柔らかなブラウンなのか。
ここまで分かると、美容室でのオーダーもしやすくなります。
🌟髪色は「色・明るさ・鮮やかさ・質感」のバランスが大切
例えば同じ「ピンク系」でも、淡いピンクと深いワインレッドでは印象が違います。
同じ「ブラウン」でも、明るくクリアなブラウンと、
深く落ち着いたブラウンでは似合いやすいタイプが変わります。
また、ツヤのある髪とマットな質感の髪でも、顔周りの印象は変化します。
そのため、パーソナルカラー診断では単純に「この色が似合う」と決めるのではなく、
自分が得意とする色の傾向を知ることが髪色選びにも役立ちます。
暗め・明るめ・ブリーチなしならどう選ぶ？
髪色選びでは「暗めにしたい」「できるだけ明るくしたい」「ブリーチはしたくない」
という希望もありますよね。
パーソナルカラーは、こうした希望と組み合わせて活用することができます。
🔶暗めの髪色にしたい場合
暗めにする場合は、単純に黒に近づけるのではなく、
自分の得意な色みを残した暗髪を考えてみましょう。
例えば暖色が得意ならブラウン系、涼しげな色が得意なら
グレージュやアッシュ系など、暗さの中にも
自分の得意な方向性を取り入れる方法があります。
🔶明るめの髪色にしたい場合
明るくする場合は、明るさだけでなく色みも重要です。
「明るければ似合う」というわけではなく、明るくすることで
顔色とのバランスが変わることもあります。
そのため、パーソナルカラーで得意な色みをベースにしながら、
明るさを調整するのがおすすめです。
🔶ブリーチなしで楽しみたい場合
「髪への負担を考えてブリーチは避けたい」という方も多いですよね。
その場合も、パーソナルカラーを活用できます。
ブラウン・ベージュ・グレージュ・オリーブ系など、
希望する方向性の中から自分の得意な色みを選ぶことで、
髪色選びの軸を作りやすくなります。
ただし、実際の発色や仕上がりは、現在の髪の状態や履歴などによって異なります。
そのため、美容師さんに現在の髪色やこれまでのカラー履歴を伝えたうえで相談しましょう。
苦手な髪色を似合わせる方法
「パーソナルカラーでは苦手と言われたけれど、どうしてもこの髪色にしたい！」
そんなときもありますよね。
パーソナルカラーは、好きな色を禁止するためのものではありません。
苦手な傾向の色でも、次のような工夫ができます。
- 明るさを調整する
- 鮮やかさを抑える
- 顔周りから少し離す
- インナーカラーなど部分的に取り入れる
- メイクや服の色で顔周りを調整する
例えば、明るく鮮やかなオレンジ系が好きだけれど、顔周りでは強く感じる場合は、
少し落ち着いたブラウン系に寄せる方法があります。
また、全体をその色にするのではなく、ポイントカラーとして取り入れるのも一つの方法です。
「似合う・似合わない」の二択ではなく、
「どうすれば好きな色を自分らしく取り入れられるか」と考えると、
ヘアカラーの楽しみ方が広がります。
顔タイプと組み合わせると、さらに似合いやすくなる
髪色を考えるときは、パーソナルカラーだけでなく顔タイプ診断®も参考になります。
パーソナルカラーは主に「色との調和」を考えるのに対して、
顔タイプ診断®では顔立ちから受ける印象と髪型・デザインとの調和を考えます。
そのため、
パーソナルカラー＝髪色
顔タイプ＝髪型・前髪・質感・デザイン
というように、役割を分けて考えると分かりやすいでしょう。
例えば、似合う髪色が分かっていても、
髪型のシルエットや前髪のデザインによって全体の印象は変わります。
「髪色は似合っているはずなのに、なんとなく垢抜けない」
という場合は、髪色だけではなく髪型とのバランスを見直してみるのもおすすめです。
Beauty N Tonalityでは、16タイプパーソナルカラー診断と顔タイプ診断®を組み合わせて、
トータルで「似合う」を考えることもできます。
美容師さんへの伝え方・注文文の例
パーソナルカラー診断を受けた後に意外と多いのが、
「診断結果は分かったけれど、美容師さんにどう伝えればいいの？」
というお悩みです。
「イエベ春です！」だけでも参考になりますが、より具体的に伝えるなら、
①パーソナルカラー
②希望する明るさ
③色み
④避けたい印象
⑤ブリーチの有無
まで伝えると相談しやすくなります。
注文文の例①｜イエベ春・明るめ
暖かみのあるベージュブラウン系で相談したいです。
髪が重たく見えすぎない明るさで、美容師さんから見て似合いやすい範囲を提案してほしいです。」
注文文の例②｜ブルベ夏・暗め
真っ黒で重たい印象にはしたくありません。
柔らかさのあるグレージュやアッシュ系を候補に考えています。」
注文文の例③｜イエベ秋・ブリーチなし
落ち着いた深みのあるブラウン系にしたいです。
黄みや暖かみを感じる色で、肌になじみやすい方向を相談したいです。」
注文文の例④｜ブルベ冬・暗髪
深みのあるブルーブラックやダークカラーを相談したいです。
顔色が重く見えないバランスも見ていただきたいです。」
「絶対にこの色！」と決めてしまうより、
「この方向性が好き」と伝えて美容師さんと相談するのがおすすめです。
色落ちした後の髪色対策
ヘアカラーは、染めた直後だけでなく、色落ち後の状態も考えておくと便利です。
「染めた直後は好きだったのに、数週間後には印象が変わった」
という経験がある方もいるのではないでしょうか。
色落ちの見え方は、元の髪色やカラー履歴、使用した色、髪の状態などによって異なります。
そのため、カラーをするときは美容師さんに、
「色落ちしたときはどんな色になりやすいですか？」
と聞いてみるのもおすすめです。
また、次回のカラーまでの間に気になる場合は、美容師さんにケア方法を相談しましょう。
パーソナルカラーの観点では、色落ちした後の髪色が自分の得意な方向から
大きく離れすぎないよう、次回のカラー時期や色味を相談するのも一つの方法です。
BNTでの診断・ご相談例
Beauty N Tonalityでは、パーソナルカラー診断後に、
「診断結果を実際の生活でどう使えばいい？」
というご相談をいただくことがあります。
例えば、
CASE①「いつも暗髪にしているけれど、もっと似合う色を知りたい」
暗めの髪色が好きな方の場合、「暗い色が似合う・似合わない」だけで終わらせず、
暗さの中でどんな色みが調和しやすいかを考えることがポイントです。
ダークブラウンなのか、グレージュなのか、深みのあるカラーなのか。
パーソナルカラーの特徴を知ることで、美容師さんへの相談もしやすくなります。
CASE②「明るい髪色が好きだけど、何を選べばいいかわからない」
明るめが好きな方には、パーソナルカラーで得意な色相だけでなく、
明るさ・鮮やかさ・柔らかさなども合わせて考えることがおすすめです。
「明るくしたい」という希望を大切にしながら、自分に似合いやすい方向性を探していきます。
CASE③「診断結果をメイクや服だけでなく髪色にも活かしたい」
せっかく診断を受けたなら、洋服やコスメだけでなく、髪色にも活用したいですよね。
BNTでは、16タイプパーソナルカラー診断に加えて、顔タイプ診断®や骨格診断も組み合わせることで、
色・デザイン・ファッション全体のバランスから「似合う」を考えることができます。
「美容室で何と伝えればいいかわからない」という方も、
まずは自分の得意な色の特徴を知るところから始めてみてください。
🌟Beauty N Tonalityの診断は、こんな方にもおすすめ
・自分のパーソナルカラーを詳しく知りたい
・4シーズン診断を受けたけれど、もっと細かく知りたい
・髪色やメイクに診断結果を活用したい
・洋服・コスメ・髪色をまとめて似合わせたい
・パーソナルカラーと顔タイプの両方から似合うを知りたい
まとめ｜髪色も「似合う」を知るともっと楽しめる
パーソナルカラーを髪色選びに活用するときは、単純に
「イエベだから暖色」「ブルベだから寒色」
と考えるだけではありません。
大切なのは、
- 色相
- 明るさ
- 鮮やかさ
- 濁り感
- ツヤ・マットなどの質感
を、自分の得意な傾向に合わせて考えることです。
さらに16タイプまで詳しく見ることで、
「明るい色が得意」「深みが得意」「鮮やかな色が得意」「柔らかな色が得意」
など、自分だけの色選びの軸が見つけやすくなります。
そして、顔タイプ診断®と組み合わせれば、髪色だけでなく髪型や前髪、
全体の雰囲気まで含めて考えることができます。
「次はどんな髪色にしよう？」と迷ったときこそ、
自分に似合う色の特徴を知ることから始めてみませんか？
Beauty N Tonalityでは、16タイプパーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断®を通して、
お一人おひとりの魅力を引き立てる「似合う」をご提案しています。
「自分に似合う髪色を知りたい」
「美容室でのカラー選びに迷う」
「診断結果をもっと日常に活かしたい」
という方は、ぜひお気軽にご相談ください。
よくある質問（FAQ）
Q1. イエベ・ブルベだけで髪色を決めても大丈夫ですか？
イエベ・ブルベは髪色選びの大切な目安になりますが、それだけで決める必要はありません。
明るさ・鮮やかさ・色の濁り感・質感なども含めて考えると、
自分に似合う髪色をより具体的に選びやすくなります。
Q2. ブルベは黒髪が似合いますか？
ブルベだから必ず黒髪が似合う、というわけではありません。
暗髪が得意な方もいれば、ある程度明るさのある色が調和しやすい方もいます。
自分に合う「暗さ」の範囲を知ることがポイントです。
Q3. パーソナルカラーがわかれば、美容師さんに色を伝えられますか？
はい。
診断結果に加えて、
「明るめ・暗め」「柔らかい・鮮やか」「ブラウン系・グレージュ系」など、
希望する印象も一緒に伝えると相談しやすくなります。
Q4. 苦手な髪色は絶対に避けた方がいいですか？
いいえ。
パーソナルカラーは好きな色を禁止するものではありません。
明るさや鮮やかさを調整したり、部分的に取り入れたり、
メイクや服とのバランスを工夫したりすることで、好きな髪色を楽しむ方法もあります。
Q5. Beauty N Tonalityでは髪色についても相談できますか？
16タイプパーソナルカラー診断を通して、髪色選びにも活用できる
「自分が得意な色の特徴」を知ることができます。
また、顔タイプ診断®や骨格診断と組み合わせることで、髪色だけでなくファッションやメイクなど、
トータルで「似合う」を考えることもできます。
「自分に似合う髪色を知りたい」という方も、ぜひお気軽にご相談ください。
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